Tips Tidur Nyaman Dengan Pakai Kaos Kaki - Sudah pernah tidur dengan menggunakan kaos kaki? Jika pernah apa sudah tahu manfaatnya ? nah Mati kita selidiki nie. Sengaja Saya angkat menjadi judul di postingan kali ini karena bingung mau nulis apaan. nah cari cari bahan dan akan saya tulisan yang sedikit saya pahami ketika belajar tadi. bahwa ketika kita memakai kaos kaki ketika kita tidur sangat bermanfaat. Untuk sebagian besar orang beranggapan bahwa tidur dengan selimut saja sudah cukup menghangatkan tubuh mereka.
Namun ternyata, kebiasaan menggunakan kaos kaki saat tidur ternyata memiliki banyak manfaat. Didaerah seperti indonesia yang tropis memang kalangan memakai kaos kaki saat tidur tidak begitu populer dan hanya beberapa orang yang paham dan gemar. Namun di negara seperti korea, jepan, china yang biasanya memakai kaoskaki ketika saat makan Seperti apa manfaatnya?
 |
| Tips Tidur Nyaman Dengan Pakai Kaos Kaki |
Tips 1 Membuat Kaki Lebih Hangat
Salah satu manfaat yang paling pastinya adalah membuat kaki terasa lebih hangat. Apalagi saat udara di luar tak bersahabat, pemilihan kaus kaki menjadi alternatife dan solusi yang pintar. Rasa dingin yang terasa di kaki dapat merambah keseluruh tubuh dan membuat tubuh menggigil. Saat selimut tak kunjung membuat anda merasa lebih baik, tak ada salahnya menggunakan kaos kaki agar anda merasa lebih baik dan tidur pun akan lebih nyenyak.
Tips 2 Melindungi Kaki Dari Jamur Dan Infeksi
Saat kaki dibiarkan tanpa penutup atau pelindung, maka kemungkinan bakteri dan kuman yang berkembang pada kaki akan lebih besar. Hal tersebut berbeda dengan mereka yang rutin menggunakan kaos kaki saat tidur. Kaos kaki melindungi kaki dari paparan debu yang dapat mengundang pertumbuhan jamur. Pertumbuhan jamur pada kulit bisa memicu terjadinya infeksi pada kaki.
Tips 3 Mengurangi Keringat Berlebih Pada Bagian kaki
Keringat berlebih pada kaki memang kerap membuat kaki menjadi tidak nyaman, terutama jika terjadi di malam hari. Kondisi keringat berlebih pada kaki atau yang lebih dikenal dengan dengan sebutan hiperhidrosis ini ternyata dapat diatasi dengan cara rutin menggunakan kaos kaki. Dengan pemakaian yang rutin keringat yang timbul pada daerah sekitaran kaki dapat diserap sehingga kaki akan terasa lebih kering. Keringat berlebih pada kaki juga dapat menimbulkan bau tak sedap.
Tips 4 Membuat Kaki Menjadi Halus Dan Lentur
Untuk menjaga kaki agar tetap halus dan lentur, cobalah gunakan pelembab kaki sebelum menggunakan kaos kaki. Hal ini dapat menjaga kelembaban kaki dan membuatnya halus serta terhindar dari bau kaki dan kaki kering.
Tips 5 Menjaga Tumit Pecah-Pecah
Saat tidur terutama pada ruangan ber-AC atau dalam cuaca yang dingin sebaiknya gunakan kaos kaki. Cuaca dingin dapat menyebabkan bagian tumit kering dan pecah-pecah. Dengan menggunakan kaos kaki dapat menjaga tumit tetap hangat, halus dan terjaga kelembabannya, jadi tumit anda terhindar dari pecah-pecah.
Itulah beberapa tips dan manfaat yang bisa kita dapat lakukan, semoga bermanfaat.