Hindari Masalah Pada Smartphone Anda - Memang penggunaan Smartphone seperti android, apple, sejenis gatget maupun yang lain sudah tahukah anda bahwa gatget mengeluarkan frekuensi yang menimbulkan hal tidak baik pada kesehatan kita. Dari penelitian penelitian yang dilakukan sedikitnya ada beberapa kasus yang kita alami dalam penggunaan smartphone. Contohnya :
1. Insomnia
Iya kebiasaan kita sebelum tidur pasti rajin membaca dan membuka Smartphone terlebih dahulu. Namun tahukah anda itu sebenarnya ide yang buruk yang dapat menimbulkan pelepasan melantonin yaitu hirmaom yang melepaskan rasa ngantuk. Meski ada hal yang spele namun sangatlah penting untuk kita jaga dan kebugaran tubuh kita dengan tidur yang teratur.
1. Insomnia
Iya kebiasaan kita sebelum tidur pasti rajin membaca dan membuka Smartphone terlebih dahulu. Namun tahukah anda itu sebenarnya ide yang buruk yang dapat menimbulkan pelepasan melantonin yaitu hirmaom yang melepaskan rasa ngantuk. Meski ada hal yang spele namun sangatlah penting untuk kita jaga dan kebugaran tubuh kita dengan tidur yang teratur.
2. Nomophobia
Nomophobia adalah singkatan dari “no-mobile-phone phobia”. Menurut satu penelitian terbaru, 66 persen orang menderita dari itu. Penderitanya memiliki perasaan cemas apabila dipisahkan dari smartphone mereka, dan memiliki gejala seperti berkeringat, mual, dan gemetar.
3. Scrotal Hyperthermia
Penelitian menunjukkan bahwa ketika kita memangku laptop, laptop bisa meningkatkan suhu di sekitarnya menjadi lebih dari 6 derajat. Untuk para pria, ketika testis lebih hangat, produksi sperma akan berhenti.
4. Depresi Facebook
Sebuah kelompok dokter di AS memperingatkan bahwa para remaja dapat menjadi begitu terobsesi dengan Facebook dan mengorbankan kesehatannya. American Academy of Pediatri menyatakan anak-anak yang diabaikan di situs jejaring sosial akan lebih tertekan daripada diabaikan dalam kehidupan nyata. Mereka memperingatkan risiko kesehatan mental anak yang menjadi korban cyber-bullying dan menegaskan bahwa penggunaan beberapa website dalam jangka panjang dapat mempengaruhi pola tidur dan tingkat harga diri.
Sebuah kelompok dokter di AS memperingatkan bahwa para remaja dapat menjadi begitu terobsesi dengan Facebook dan mengorbankan kesehatannya. American Academy of Pediatri menyatakan anak-anak yang diabaikan di situs jejaring sosial akan lebih tertekan daripada diabaikan dalam kehidupan nyata. Mereka memperingatkan risiko kesehatan mental anak yang menjadi korban cyber-bullying dan menegaskan bahwa penggunaan beberapa website dalam jangka panjang dapat mempengaruhi pola tidur dan tingkat harga diri.